如何有效防治痛经呢-_0

痛经是很多女孩子们都在经历的事情，这使很多女性变得非常的苦恼，如何有效防治痛经呢?这是大家都比较关心的1个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍1下，接下来大家就来听听小编对防治痛经做的简单的介绍吧!

凡在月经前后或月经期间产生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引发的。痛经1般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐步减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引发痛经的缘由很多，1般都与心理精神因素有关，如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也能够引发痛经。

怎样有效防治痛经呢?痛经固然在月经过后会自然消失，但如果不采取积极的预防措施坐等苦熬，将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的产生，做到平时加强体魄锻炼，消除对月经的恐惧、忧愁和紧张情绪;注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食品，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。产生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就能够止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药物。也能够用单方或中药医治，如艾叶10克、生姜5片、红糖适当煎水后热服;或用益母草(干)30克和红糖适当水煎服。

怎样有效防治痛经呢?利用养血、活血法(主要药物为当归、白芍、拘杞子、川穹、香附、甘草)医治原发性痛经，总有效力在95.1%。利用棉球浸75%的酒精塞于两外耳道，或用滴管吸取酒精滴入外耳道5～8滴，5分钟后塞入棉花，对行经时腹痛最为有效。另外针刺、耳针或用艾灸法有良好的效果。

怎样样，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对，这1问题应当了解1些了吧，专家建议女性不要对着症状自行用药，比较好在医生的指点下进行医治。最后妇科专家还提示您：如果身体有不适1定要及时到医院进行检查和医治。如果还有甚么疑问可以在线咨询专家。

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