女性闭经的预防与饮食治疗偏方

闭经的预防

1、月经过少或月经后期都可发展为闭经，积极治愈月经过少或后期，可以减少闭经的病发率。

2、明确闭经的病因和部位，对医治闭经的效果与预后估计有1定的参考价值，以下丘脑性闭经，由精神因素，环境改变，营养不良等引发，药物医治预后较佳，又如由结核杆菌引发的子宫性闭经，子宫内膜已被破坏，恢复月经的可能性较少，又如用孕激素实验阳性的（用黄体酮后能转经），预后较好。

3、闭经伴不孕者因家庭，个人和周围环境的影响而精神抑郁，临床检查与化验无明显异常，对这些患者在药物医治同时精神安慰和鼓励，1旦大脑皮质抑制消除，内分泌功能恢复正常而受孕，也有领养1个小孩后，患者很快怀孕，这是常见的典型例子。

4、中医文献中有毕生不来月经而受孕者，称为“暗经”的，对此需要谨慎，用药前要仔细询问病史。

5、目前服用减肥药的妇女为数很多，有部份妇女由此而闭经，也有因肥胖而节食，致使厌食而闭经，还有屡次人流手术而闭经，以上闭经都是可以预防的，有些药物必须在医生指点下服用，避免其不良反应。

6、对固执性闭经单用中药或西药效果不佳者可采取中西药结合周期医治，待起效后逐步减少西药剂量，终究中治疗疗。

闭经食疗偏方

闭经是妇科常见病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通而至。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。医治上，因气血不足则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用以下食疗方：

（1）桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

（2）木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

（3）乌豆双红汤。乌豆（黑豆）50克―100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适当，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

（4）猪鳖肉。鳖（甲鱼）1只，猪瘦肉500克，黄酒适当。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入砂锅内，加入猪瘦肉，再加水适当，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分屡次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任（子宫发育不良）、气血不足之闭经。

（5）鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适当。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉便可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

（6）猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入砂锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。逐日服2⑶次，每次20毫升⑶0毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

（7）薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有益浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

（8）姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助医治作用。

（9）鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少量。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适当，米酒少量，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体衰弱引发的闭经。

（10）牛膝炖猪蹄。川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝1起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。

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