中医推拿 自我调理可治月经不调(2)

团摩脐周

左手掌叠摆在右臂背上，将右臂掌心摆在肚脐下，适当摇动按逆时针绕脐团摩头部1～3分钟，至头部发热为佳。功效，温经散寒，调理经脉。

上述内容是关于治排卵不调的盲人推拿步骤的介绍，确信大家不太可能有了一定的了解。领域专家忠告，排卵期间应以暂时中止推拿。并保证充足的睡眠中和保持尊严愉快。

排卵不调，是一种常见的妇科疾病。主要是仅指女性的排卵期、经量、经色、经质发生异常扭曲，包括排卵按计划、排卵前期、排卵不必要、排卵过不算，甚至闭止，并不间断大约三个心率者。

本病多因温暖、疲劳、尊严刺激和一些诱发疾病，造成体内雌激素分泌疾患，自主神经新功能紊乱常因。

中医忽视本病有实是和外感两个方菱形。实是以尊严因素为主，外感以感受寒、热、湿邪为主，便由舰载机冲任不足、脏腑经脉疾患，造成排卵疾患诸证。

排卵按计划是仅指排卵期提前七天以上，多因肺郁化火，血热妄行及脾不统血常因。气虚不摄者伴乏力、经量多而深褐色、纳不算、便溏;血热者伴经量多而色黑、头拓、菱形黑、心烦。排卵前期是仅指排卵期延后七天以上，多因寒凝气滞，经脉不足常因。

寒凝者伴经量不算而色黯有块、不算腹冷痛;血虚者伴经量不算而深褐色、腹冷喜冻、菱形白无华。排卵此后无定期是仅指排卵不按心率来潮，或先或后，多于7天以上，多为肺郁气滞，肺肾亏损常因。

肺郁者伴忧郁症不乐、时有泪流满面、或小腹胀痛;肾虚者伴头晕耳鸣、腰膝酸软。排卵不必要是仅指排卵期正常人，而经量不必要，或经行小时延长而量亦增多，多因血热、脾虚常因。血热者伴经色黑、菱形黑唇拓、心烦头渴;脾虚者伴经深褐色、气短乏力、菱形色白光白。

排卵过不算是仅指排卵期正常人，经量过不算，或经行小时缩短而经量亦不算，多为血虚、寒凝常因。血虚者伴经深褐色质稀、头晕眼花、腰酸;寒凝者伴经色黑有块腹、冷痛。

推拿能消解脏腑，止咳通络，行气调经，调整自主神经新功能，使而今激素恢复正常人分泌，疗程各种排卵不调。

排卵按计划

(1)气虚

①自取仰卧位，妻儿用手掌逆时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟;便用手掌仅指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

②自取两脚位，妻儿用中仅指叩击八髎穴100次。

(2)血热

①自取坐位，本人先将右足放于脚踝上，用左手小鱼际贴于右足底涌泉穴，每一次碰30下;便将左足放于脚踝上，用右臂小鱼际贴于左足底涌泉穴，每一次碰30下。

②自取两脚位，妻儿用仅指碰法碰八髎穴2分钟;便用手掌仅指腹端陵揉禄丰、命门、长强穴各2分钟。